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기초대사량 계산기, BMI와 적정체중 계산기, 하루필요수분량 계산기   다이어트를 하려고 하면 여러가지 운동과 식이요법을 먼저 생각하게 됩니다. 무작정 운동을 죽었다 생각하고 미친듯 하다보면 온 몸의 근육이 아우성을 치고, 무작정 굶다보면 …