뱀눈 관상 및 성격


뱀눈 관상






음양안, 짝눈 관상 자웅안 관상


음양안 관상







부자 관상 13가지 타입, 부귀한 관상을 가진 사람의 특징

삼지창손금

엠자손금 일자손금 등 신기한 손금 10가지

손바닥 펴 보시겠어요? 그리고 나에게도 엠자손금 일자손금 등 신기한 손금 10가지 중 하나라도 있는지 확인해 보시겠어요? 있다면 그 손금은 어떤 뜻인지도 알아봐야겠죠? 하나하나 따라가 볼까요?

엠자손금 일자손금 등 신기한 손금 10가지 

 

 

일자손금
                                            일자손금

일자손금

엄지와 검지 사이에서 뻗어있는 손금은 두뇌선이에요. 그리고 새끼손가락 쪽에서 검지손가락이나 가운데 손가락 쪽으로 비스듬하게 올라가는 손금은 감정선이에요.

 

대부분의 사람은 이 두뇌선과 감정선이 서로 떨어져 있는데 아주 가끔 이 두 손금이 딱 붙어서 일직선이 되는 일자손금 가지고 있는 경우가 있어요. 이를 막쥔손금이라고도 합니다. 

 

이런 일자손금 소유자는 아주 강한 개성의 소유자로 깔끔 산뜻한 리더의 기질을 가지고 있어요.  게다가 천재기질을 가진 사람이고 독특하고 특이한 아이디어가 솟아나는 사람이기도 하구요. 

 

일자손금 가진 당신은 자신의 재능을 어떻게 활용할 수 있는가가 인생에서 아주 큰 포인트를 차지하게 될 것입니다. 제대로 발휘하지 못한다면 사실 불만 가득한 고집스러운 사람이 될 것이에요. 

 

100가지의 물건을 손에 쥘 수 있는 물질운을 타고난 손금이라고도 하니 부자가 될 수 있는 사람이에요. 

 

남성에게서 특히 많이 나타나지만  이 남성이 손이 커야만 더 좋아요. 손이 작은 남자가 일자손금 있으면 완고하고 고집만 세게 됩니다. 

 

우리나라에서 이 일자손금, 막쥔손금으로 유명한 사람은 정주영 회장, 이만기, 박나래, 태양등이 있다고 하네요. 

 

 

직감선손금
                                       직감선손금

직감선손금

새끼손가락 밑에서 손목쪽으로 내려간 손금을 직감선이라고 하는데요, 이 손금이 있는 사람은 보통 사람보다 훨씬 더 직감력이 뛰어난 편이에요. 

 

확실하게 왜? 라고 묻는다면 답은 못하겠지만  “그냥, 뭔지 모르겠지만 느낌이……” 라는 감이 발달했어요.  이 손금의 소유자는 자신의 직감을 얼마나 믿는지가 중요한 편이에요. 

 

민감하고 예감, 영감, 투시 능력이 있을 확률도 높은 사람으로 예언을 하는 능력이 발휘될 수도 있어요. 

 

 

손금
                                           천금문 

천금문 

생명선이 시작되는 부분에서 가운데 손가락쪽으로 이어져 있는 것을 천금문이라고 해요. 

 

손에 이런 무늬가 있다면 열심히 노력하면 그 노력이 좋은 결과로 돌아오게 될, 그것도 아주 크게 성공하게 될 것이고 풀이되는 손금이에요. 

 

가난하고 고생을 많이 한다고 해도 결국은 그 가난과 고생에서 탈피할 수 있다는 아주 강력한 운을 가지고 있어요. 젊어서 고생할 수 있지만 중장년에 접어들면 거부가 될 수 있는 손금이에요. 

 

하지만 이 운은 거져 얻어지는 것은 절대 아니라고 합니다. 노력없이 얻어지는 것이 아니니 꼭 노력하고 또 노력해서 모처럼의 운을 헛되이 버리지 않도록 하세요. 

 

 

이중감정선
                                      이중감정선

이중감정선 

감정선이 두개인 사람도 있어요. 그렇다면 이는 얼마나 감정이 풍부할까요? 그리고 정열적이기도 해서 애정과 감정이 풍부한 사람이에요. 

 

하지만 감정이 풍부하다는 것은 상처도 많이 받고 슬픔의 크기도 더 커진다는 이야기이기도 해요. 한번 무너지면 좀처럼 다시 원래의 생활로 돌아오기 힘들 수 있어요. 이혼 확률이 높다고도 합니다. 

 

많이 힘들 땐 감동적인 영상, 영화, 음악, 책 등으로 현재 당신의 마음을 씻어내 보세요. 그리고 즐거움도 남들보다 더 크게 느낄 수 있으니 취미가 일이 되면 잘 해나갈 수 있어요. 

 

이중감정선이 왼손에만 있다면 잠재적, 오른손에만 있다면 그 감정적인 부분이 외부로 표출될 수 있어요. 

 

 

이중두뇌선
                                       이중두뇌선

 

이중두뇌선

엄지와 검지 사이에서 옆, 비스듬하게 아래로 향하는 손금은 두뇌선이에요. 이 두뇌선이 가끔 2개인 사람이 있기도 합니다. 

 

두뇌선이 2개인 당신은 머리가 엄청 좋은 사람이에요. 지적 호기심도 왕성하고 뭔가 보고 듣고 하면 그것이 스펀지처럼 흡수되기도 합니다. 

 

멀티태스킹이 가능한 사람으로 눈으로 보고 머리로 다른 것을 생각할 수도 있어요. 그런데 머리가 좋아서인지 조금 냉정한 면이 보이기도 하네요. 공감능력이 떨어질 수 있어요. 

 

또한 두뇌선이 손바닥을 완전히 가로로 횡단하고 있다면 이는 시드니라인이라고 해서 다운증후군일 확률도 높다고 하지만 전부다 그런 것은 아니에요. 

 

 

이중생명선
                                      이중생명선

이중생명선 

엄지와 검지 사이에서 손목쪽으로 커브를 그리면서 내려오는 생명선이 일반적으로는 하나지만 이것이 두개인 사람도 있어요. 

 

딱 보기에도 생명력이 강해 보이시죠? 생명력이 강하다는 것은 단순히 오래 산다는 이야기는 아닙니다. 체력과 기력이 모두 뛰어나다는 뜻이에요.

 

활발하고 적극적이며 낙천적, 개방적, 친근한 성향의 사람일 확률이 높지만 의지가 약할 수는 있어요. 

 

혹 병에 걸리거나 해도 회복능력이 뛰어난 편이기도 합니다. 하지만 건강은 원래 자신하는 게 아니라고 하죠? 너무 과신하지는 마세요. 

 

 

토성환
                                         토성환

토성환

꼭 반지를 낀 것처럼 가운데 손가락 가장 아래 마디에 있는 이 무늬는 토성환이라고 부릅니다. 

 

아주 독특하고 특이한 사람일 확률이 높은 사람에게 많이 보이는 손금이에요. 자신의 세계관이 확실하고 흥미 있는 일에는 앞뒤좌우 살피지 않고 몰두하는 스타일이에요. 

 

다른 사람과는 좀 다른 감성의 소유자로 자극적인 것을 추구하기도 해서 예술이나 연구 등에 잘 어울리는 사람이기도 하네요. 

 

하지만 이 토성환 자체는 부정적이고 비관적인 성향이 강해서 불만이 많은 사람이기도 하니 자신의 적성을 잘 살려야만 해요. 

 

 

금성환
                                       금성환

금성환 

가운데 손가락과 약지 두 개의 손가락 끝을 서로 잇는 듯한 손금을 금성환이라고 부릅니다. 

 

이 손금, 무늬가 있는 사람은 미적 센스가 뛰어난 사람이며 감수성도 풍부하면서 뭔가 모르게 섹시함, 요염함을 가진 사람일 확률도 높아요. 

 

이렇다보니 인기도 많아서 연애도 많이 할 수 있는 사람이라서 연애에 있어서 조심해야 할 부분들이 많아질 수도 있는 손금이에요. 

 

엠자손금
                                      엠자손금

엠자손금

독특하고 특이하고 부자되는 손금으로 유명한 엠자손금은 생명선, 두뇌선, 감정선, 운명선이 서로 맞물려서 엠자를 그리고 있어요. 

 

모든 면에서 균형이 잘 잡힌 사람이에요. 지적이며 건강하고 인품도 뛰어나고 감각도 뛰어난 호감형 사람입니다. 심신이 건강하고 책임간이 강하며 재능이 풍부한 사람이기도 합니다. 

 

또한 부자 되는 손금으로도 유명한 것이 바로 이 엠자손금 입니다. 

삼지창손금
                                  삼지창손금

삼지창손금 

부자되는 손금으로 유명한 것이 엠자손금 일자손금 그리고 삼지창손금 이 세가지입니다. 일자손금은 막쥐손금이라고도 하구요. 

 

삼지창손금은 운명선과 재물선, 사업선이라고 하는 세가지 손금이 모여 만들어진 것으로 대표적인 인물이 바로 이건희, 정주영 회장입니다. 

 

끈기와 의지가 강한 사람으로 노력형 인간이기도 해서 여기에 재물이 붙게 됩니다. 즉 그냥 운이 좋다더라하고 있다고 해서 부자가 될 수는 없어요. 

 

엠자손금 일자손금 등 신기한 손금 10가지 보셨는데요,  다음 시간에는 이 외에도 여러 손금들의 모양을 하나하나 다시 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 

방풍통성산 가격

방풍통성산 가격 및 후기

방풍통성산 이라는 단어 들어 본 적 있나요?

 

저는 꽤 몇년전부터 일본 제품을 먹고 있는데요, 그냥 광고문구에 내장지방, 복부지방 감소시켜 준다는 말에 그냥 사서 먹고 있었습니다.

 

방풍나물의 그 방풍인 줄 알았네요. 이제와서 새삼스럽지만 이 방풍통성산 가격 및 후기 그리고 성분에 관해 좀 더 알아보려 합니다. 

 

방풍통성산 가격

방풍통성산 가격 및 후기

 

아는 사람들은 알아서 챙겨 먹고 있는 살 빼는 한약재가 바로 방풍통성산 이라고 하는 제제입니다.

 

대표적 비만치료제 한약성분으로 내장지방과 복부지방 해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

우리나라의 방풍통성산 제품 가격 및 일본의 방풍통성산 제품 가격 차이도 알아보겠습니다. 

 

 

방풍통성산 재료  

 

먹어 본 사람은 계속 먹는다는 방풍통성산 가격 및 후기 알아보기 위해서는 먼저 그 재료부터 알아봐야겠습니다.

 

방풍, 당귀, 천궁, 적작약, 마황, 박하, 연고, 망초, 백출, 치자, 형개, 대황, 길경, 석고, 활석, 감초, 황고 17가지 약재를 사용합니다. 

 

이들 약제 중 7~8g으로 활석이 가장 많이 함유되어 있으며 그 다음은 3.8~4.5g 함유된 감초입니다. 

 

3g을 함유한 약재는 길경, 황금, 석고 그리고 이 외의 재료는 약 1.5~2g 정도 함유되어 있습니다. 

 

간단하게 각각의 약재 효과에 대해 알아보았습니다. 

 

 

활석 

방풍통성산에 가장 많이 함유된 약재인 활석은 소변을 잘 나가게 해서 몸 속에 쌓인 수분을 배출시켜 주는 효과를 가지고 있습니다. 

 

 

감초

두번째로 함유량이 높은 감초는 한약에서는 거의 모든 처방에 들어가 있습니다.

 

기관지, 면역력, 위장 건강 강화 및 스트레스와 통증 완화에 도움을 주는 등 많은 효과를 기대할 수 있습니다. 

 

 

석고 

대표적인 광물성 약재입니다. 방풍통성산은 몸에 열이 많은 사람에게 특히 잘 맞습니다.

 

석고 성분이 체력이 강하고 열이 많은 사람이 그 열로 인해 체수분이 부족해지는 증상을 치료하는 효과가 있습니다. 

 

 

황금

광물이 아닌 꿀풀과 식물입니다. 후라보노이드 성분이 풍부하고 열을 내리게 하며 염증 억제에 효과가 있습니다. 

 

 

길경 

사포닌 성분이 풍부한 도라지입니다. 기관지 건강에 특히 좋은 약재 및 식재료로 이용도 합니다. 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하며 열을 내려줍니다. 

 

 

방풍

감기 치료에 쓰이는 한방감기약이면서 관절 통증 치료 효과, 편두통, 어지럼증, 피부질환, 근육통에 효과적이며 열을 내려주고 땀이 나게 돕습니다. 

 

 

당귀 

혈액성분이 되는 영양물질을 풍부하게 함유하고 있어 보혈작용을 하는 약재 및 식재입니다. 이 당귀도 한약에는 많이 처방되고 있습니다. 

 

 

천궁 

특히 여성질환에 효과가 있어 갱년기 증상의 완화와 생리불순에도 효과적입니다. 두통, 생리통, 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 

 

 

적작약

통증을 억제하고 열을 내려주며 붓기를 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 진통, 소염, 진정 효과가 있고 복통이나 설사 등의 소화장애 증상에도 효과가 있습니다. 

 

 

대황

대표적으로 대장에 그 기능을 발휘하는데 변비해소에 효과적인 약재입니다. 소화를 돕고 변비 완화에 이용되어 왔습니다. 

 

 

마황 

뿌리가 아닌 줄기부분으로 이는 발한작용을 해 몸에 땀이 나게 해 주며 기관지 건강에도 효과적입니다. 

 

 

박하

머리, 눈, 목을 편하게 하며 간을 정화지키고 해열제로도 이용되며 호흡기 질환과 코의 면역력을 높여주는 기능을 합니다. 

 

 

연교

염증제거에 이용되는 약재입니다. 특히 목의 염증이나 종기 등에 효과적입니다.

 

천연항생제로 불리기도 합니다. 청혈해독 즉 열을 내리고 해독하는 약재입니다. 

 

 

망초 

대변과 소변 배출을 돕고 열과 담을 내립니다. 피부염과 생리불순에도 도움을 줍니다. 

 

 

형개 

두풍증과 땀을 치료하는 약재로 특히 비염, 호흡기 질환에 효과적입니다. 

 

 

백출

평소 소화불량으로 고생한다면 백출을 복용하는 것도 좋습니다. 더부룩한 속을 해소하는데 효과적이며 자궁을 튼튼하게 해 주는 약초로도 알려져 있습니다. 

 

 

치자

노랗게 물들여주는 천연염색제로 많이 알려진 치자는 한국인의 병 화병에 특히 많이 이용됩니다.

 

이 외에도 기관지과 간, 혈관등의 건강과도 밀접한 관계가 있습니다. 또한 열을 내리게 하고 소변을 잘 통하게 하는 효과도 있습니다. 

 

 

방풍통성산 가격 

우리나라 제품을 비롯해 제가 구입하고 있는 일본제품도 모두 한달분이 약 5만원에서 10만원 정도 선으로 좀 비싼 편이긴 합니다. 

방풍통성산
방풍통성산

 

방풍통성산 제품 후기 

우리나라에서 이 방풍통성산 제제로 약국에서 구입할 수 있는 제품은 한풍제약의 아시원정과 조아제약의 살포시정, 온스제약 살사라진정이 많이 알려져 있습니다. 

 

이 외에도 대원제약 다이트정, 광동제약 씨라인정, 중외제약 말라진정, 청계제약 스벨트정, 트림파마 비그만정, 대한뉴팜 캠벨정이 대표적입니다. 

 

일본 제품은 대표적으로 와칸센, 나이시토루 Z 등이 가장 유명합니다. 

 

우리나라의 경우는 한의원에서 직접 처방 조제하기도 하는 한약이기도 하므로 자신에게 맞게 구입 또는 조제해서 복용해도 괜찮을 듯 합니다. 

 

간단하게 각각의 약재 효과에 대해 알아보았습니다. 

 

 

방풍통성산 후기 효과 

모든 약이 모든 사람에게 균일한 효과를 가져다 주지 않는 것처럼 이 약제 또한 잘 받는 체질이 있습니다.

 

이 한약제 성분은 열이 많은 사람의 복부지방 감소에 효과적입니다. 

 

평소에 몸이 차고 허약하면서 설사가 잦거나 변이 묽은 사람의 체질과는 잘 맞지 않을 수 있습니다. 

 

만약 구입을 해서 복용할 생각이라면 소량만 구입 후 먼저 먹어본 후 결정하는 것이 좋을 듯 합니다. 

 

저도 그렇지만 이 방풍통성산 가격 및 후기를 찾아보시는 분들은 다이어트 효과를 기대하고 있을 것입니다.

 

 

방풍통성산 후기 마무리 

저의 개인적 의견으로 지난 몇년간 꾸준하게 복용한 결과 다이어트 효과는 충분히 볼 수 있습니다. 

 

물론 저는 살이 빠지지 않고 복부지방은 나이가 들면서 더 심해지고 있습니다. 

 

저에게 이 다이어트 효과가 없었던 이유는 아래와 같습니다.  

 

저의 삶은 안 움직이는 것에 촛점이 맞춰져 있기 때문입니다. 어지간해서는 움직이지 않고 운동은 하루 5분정도의 스트레칭을 1년에 몇 번 하는 정도입니다. 

 

하지만 그 활동량과 섭취하는 탄수화물 양을 생각하면 그 와중에 좀 더 쪄야 되는데 그렇지는 않습니다.

 

따라서 개인적으로 운동을 동반하거나 음식을 조절하면서 이 방풍통성산 섭취한다면 충분히 다이어트 효과를 기대할 수 있을 듯 합니다. 

 

저는 여러가지 변비약을 참 오랫동안 먹어 왔는데요, 변비가 심한 것은 아니고 시원하지 못한 것과 살 좀 빠질려나 하는 기대감 때문에 복용하는 편이에요. 

 

그런데 일본의 방풍통성산 제품을 처음 사서 며칠간 계속 먹어봤더니 뱃속에 있던 모든 것이 다 빠져나간 듯한 느낌을 딱 받았거든요.

 

그 이후로는 지금 약 10여년째 계속 구입하고 있어요. 

 

하지만 방풍통성산 가격 확인해 보면 알겠지만 우리나라 제품도 그렇고 일본제품도 한달분이  5만원 정도 하기 때문에 먹느라 돈쓰고 빼느라 돈쓰는게 너무 아깝더라구요. 

 

한달분량으로 두세달 먹고 있어요. 매일매일 먹으면 몸도 익숙해져서 제대로 효과를 못 보는 것 같기도 하더라구요. 

 

살이 생각만큼 그렇게 빠지진 않으며내장지방과 복부지방 감소도 없습니다. 저에게는요. 

 

다만 먹는 것에 비해 덜 찐다는 것과 화장실을 잘 갈 수 있고 배가 아픈게 장이 꼬일듯이 아픈 그런 증상 없이 깔끔하게 볼 일 볼 수 있다는 점이 좋더라구요. 

 

(추가)

한동안 계속 변의 질이 좋지 못했습니다. 물을 많이 마신다거나 따로 변비약을 먹는다거나 하는 일은 없었는데 설사까지는 아니고 많이 무른 변으로 고생을 했는데요, 혹시나 하고 방풍통성산 자기 전에 5알씩 먹고 이틀 지난 후 땡땡한 변을 볼 수 있었습니다. 

 

역시 저에게는 꽤 잘 맞는 것 같습니다. 내성이 생기지도 않았구요. 

 

이번에 큐텐에서 유통임박 할인 하는 제품이 있어서 나이시토루, 와칸센 말고 다른 제품도 한번 구입해 봤습니다. 

 

다음번에는 우리나라 것도 한번 구입해 봐야겠습니다. 

 

방풍통성산 가격 및 후기 내돈내산으로 소개드렸습니다. 여러분은 꼭 다이어트 효과도 보시기 바랍니다. 

얼굴 점 관상 보는 법 점 위치로 알아보기

눈에 좋은 전복환

부모님 보약 전복환 준비 해 봤습니다.

부모님 보약 전복환 준비 해 봤습니다.

 

부모님 보약 전복환

요즘 들어 부쩍 엄마가 기력이 떨어졌다 하십니다. 작년과 올해가 다르게 느껴진다며 자신의 입으로 직접 이리 얘기할 때까지 딸래미인 니 뇬은 도대체 머했냐 싶습니다. 보약을 몇번 해 드려봤는데 요즘은 빨이 안받는다면서 이래저래 해서 약을 해 드리질 않았네요.

 

그래서 제일 먼저 생각난 것이 공진단이나 경옥고 였는데 워낙에 좁디좁은 인간관계이다 보니 아는 한의사가 없습니다. 아는 사람도 못 믿을 판에 모르는 한의사 믿고 몇십만원 돈을 뭔지도 모를 풀떼기에 쓰는 게 아닐까 싶어 약국에서 공진단을 사려고 하다가 2013년과 2014년에 걸쳐 4~5번 드셨던 전복환 생각이 나더라구요.

 

그때는 기력회복 보다는 눈에 좋다고 해서 구입해서 한번 드시고 나더니 몸이 가벼워지고 눈도 너무 편하게 느껴진다 하셔서 몇번 사 복용하셨습니다. 그런데 한 5번 드시고 나더니 이제는 효과를 모르겠다면서 잠시 쉬었다 먹자 했는데 그러고 나서 쌔까맣게 잊어 버리고 있었네요.

 

제가 구입한 것은 한국전복연구소의 황가전복환입니다.  이전에는 진전복환이라고 하는 것을 구입했었는데 쿠팡을 검색하다 보니 나오더라구요. 주소는 거의 비슷하고 취급제품도 딱 두개 석결명환이랑 해서 두가지라서 같은 곳인가 싶어 주문했습니다.

 

건전복 40%와 다시마와 톳으로만 만들어진 전복환과 전복껍질로 만든 석결명환이 있는데요 가격대는 보약  공진단이나 경옥고 생각한 것보다는  저렴하게 298000원에 구입할 수 있었습니다.

 

몇년이 지났는데도 가격은 그대로였습니다. 30개의 작은 통에 약 50개 정도의 환이 들어있습니다. 이것을 자기 전에 먹는다고 하는데 어머니는 소화를 못 시키는 편이라서 저녁 7시쯤 드시고 11시쯤 주무십니다.

눈에 좋은 전복환

작년에 백내장과 렌즈삽입술을 하신 후 눈 상태가 좋지 않아 계속 짜증을 냈는데 그때 이 전복환 생각을 왜 못했는지 모르겠어요. 엄마가 2013년에 드실 때 가장 먼저 효과를 느낀 것이 눈이 밝아지는 느낌, 깨끗해지는 느낌이라 했었거든요.

 

그리고 나서 몸이 좀 개운하고 가벼워지는 느낌이고 피곤이 덜하다 하셔서 몇번을 달아서 사서 드셨는데, 어느 정도 기력이 회복되고 나서는 처음만큼의 효과를 실감하지 못해서 좀 쉬었다 먹자 했는데 6년이 지나버렸습니다.

 

하지만 그때보다 연세도 더 드셨고, 더 기력도 떨어졌으니 우선 전복환 드셔보시고 그래도 이전만큼의 효과가 없다면 보약 으로 그래도 가장 인기가 있다고 해야 할 공진단이나 경옥고 드셔보시자 했습니다.

 

아직 3일밖에 지나지 않아서 어떻다 하는 답은 없지만 약 2주 정도 복용 후 엄마의 개인적인 소감을 들어서 첨부해 놓도록 하겠습니다. 그리고 또다시 한달 다 채워진 후 소감을 듣고 마찬가지로 의견을 첨부해 놓겠습니다.

 

원래부터 전복 그러면 눈 건강과 기력 회복에 가장 좋은 효과가 있다고 하는 식재료입니다. 타우린 성분이 풍부하다고 합니다. 그리고 바다의 산삼이라 불리는 만큼 영양도 뛰어나서 부모님 보약 으로도 손색이 없습니다. 그리고 혈관을 건강하게 하고  간의 기능을 개선 시켜 주는 효과도 기대할 수 있습니다.

 

이 외에도 많은 영양효과가 있으며 여기에 다시마와 톳이 첨가되어 있어 플러스적인 효과를 얻을 수 있습니다.

 

이래저래 추석도 다가오고 날씨도 태풍 왔다간 후로 갑자기 서늘해진 공기 하지만 역시나 낮에는 아직 좀 덥고 그런 환절기 날씨에 부모님 건강이 걱정된다며 이런 선물이 어떨까 싶기도 해서 저처럼 혹시 고민 중이라면 참고해 보시라고 포스팅 합니다.

 

어머니가 현재는 77세라서 이것을 드시는 다른 분들과는 효과가 나오는 시간이 좀 다를 수도 있고 느끼는 것이 다를 수도 있겠습니다. 하지만 다른 첨가물이 전혀 없이 말린 전복과 다시마 그리고 톳 으로만 만들어졌다고 합니다. 따라서 패류알레르기가 있는 사람들만 조심한다면 기력 회복을 위해서 아이부터 노인분들까지 안심하고 드실 수 있습니다.

 

내돈내산 입니다. 보약 구입하고 싶은데 저처럼 인간관계 좁아서 믿을 만한 한의사가 주변에 없는 분 그리고 부모님이나 자신이 눈이 많이 피곤하고 힘들다 싶은 분들은 한번쯤 생각을 해 볼 만한 식품인 듯 하더라구요.

 

물론 앞으로 2주, 한달 후 후기도 다시 또 올리도록 하겠습니다. 물론 어머니의 개인 소감이겠지만요. 우선 몇년전에는 확실하게 효과가 있었다는 말을 전합니다.

 

 

베란다텃밭 상추

화분에 상추심기 시작

화분에 상추심기 시작

 

코로나가 가장 큰 문제이긴 하지만 기나긴 장마와 너무나도 뜨거운 햇살 그리고 다시 또 태풍 그리고 또 태풍 또 태풍 이런 2020년 여름 지나가고  있습니다.  지난주에 쿠팡프레시에 이것저것 주문하면서 상추나 쌈채소 주문하려고 했습니다. 

베란다텃밭

허걱…..진짜 상추가 아니라 금추였습니다. 400g에 19800원 뭐 이렇습니다. 오늘은 다시 확인해 보니 400g에 15,970원,  450g에 18900원 이렇네요. 

 

상추를 워낙 좋아하는 엄마에게 한동안 상추금지령 내렸습니다. 그랬더니 어머니께서 냉장고로 가시더니 뭔가를 주섬주섬 꺼내들더라구요. 뭔가 했더니 한 7,8년 된 상추씨라 합니다. 줄곧 냉장고에 넣어놓고 여태까지 두어번 키워서 먹었다 하시더라구요. 그럼 나도 먹었다는 얘긴데 왜 기억이 잘 안날까요? 

 

하여튼 봉지를 보니 2012년에 포장했다고 적혀 있는 것으로 봐서는 진짜 오래된 상추 씨앗 입니다.  다육이를 키우는 어머니 때문에 집에 흙과 화분은 넘치게 있으니 주섬주섬 씨앗을 들고 나가 심은 것이 8월30일, 그리고 9월3일 이만큼 컸습니다. 태풍 올라온다고 아파트 베란다 안에 들여놨더니 웃자라서 키가 껑충해져서 베란다 위로 올려놨습니다. 아, 우리집은 1층이고 옛날 아파트라 바로 베란다 밑 1m가 화단입니다. 

 

그래서 베란다에 화분을 많이 올려 놓는데요, 여기에 상추 심은 화분 두개 나란히 놔두었습니다. 상추 씨앗을 보면 약간 핑크색을 띠고 있는데요, 이것은 코팅해 놓은 것이라 합니다. 시골에서는 이런 씨앗을 많이 쓰는데 왜 그런가 했더니 파종 해놓으면 새들이 다 씨앗을 먹어버리는데 이렇게 코팅 해 놓으면 새들이 안 먹는다고 합니다. 

 

지금 또 하이선 이라고 하는 태풍이 올라온다고 하는데 보도듣도 못한만큼의 큰 태풍이라고 합니다. 이렇게 태풍이 또 지나고 나면 채소값은 또 엄청나게 오르겠죠. 9월은 상추 파종하기 좋은 시기라고 합니다. 

 

너무 비싸서 못 사먹고 아껴 먹어야 할 수 있는데 집에 노는 화분 있거나 하면 또는 패트병이나 스트로폼 박스에도 많이들 상추 심기 하던데 한번 도전해 보세요. 

 

흙은 배수가 잘되는 상토를 준비하면 됩니다. 여유가 되면 분변토, 지렁이흙 뭐 이런 것도 좋겠지만 느낌이 별로라서…우리집은 따로 채소용 흙이 아니라 다육이나 야생화 심는 흙이었습니다. 

 

집에서 뭐 그리 튼튼하고 크게 먹을 필요는 없잖아요.  엄마 말씀으로는 야들야들 보들보들 하다고 합니다. 물론 더 키워서 먹으면 시중에서 파는 거랑 거의 같은 크기와 질감도 되는데 엄마는 빨리 수확했다 하시더라구요. 하긴 부추도 심었는데 크기 전에 먹으니 메생이 같았습니다. 

 

하여튼 있는 화분에,  있는 흙에,  있는 상추 씨앗 뿌렸습니다. 다른 거 찾아보니 콕콕 심는다고 하는데요 엄마한테 물어보니 살살 뿌려주고 그 위에 흙을 또 살살 뿌려주었다고 합니다. 모든 씨앗을 심을 때는 그 씨앗의 약 1.5배 정도 높이로 흙을 덮어줘야 잘 나온다고 하니 메모해 두세요. 

 

이렇게 뿌려서 덮어놓고 스프레이로 물을 살살…흙이 마르지 않게 해 주면 됩니다. 4일만에 이만큼 커버렸습니다. 얼마나 많이 크는지 계속 업뎃 해 나가겠습니다. 한번 같이 키워보세요~

 

귀에 주름

귀 주름 뇌졸중과 치매위험 ?

귀 주름 뇌졸중과 치매위험 ?

귀에 주름

언젠가 TV에서 귀에 주름 있으면 뇌졸중 그리고 치매 위험이 높다는 이야기를 본 적이 있습니다. 그게 진짜일까요? 

 

엄마 귀에는 너무나도 선명하게 그것도 오른쪽 왼쪽 양쪽에 세로로 깊게 새겨져 있습니다. 그리고 연세도 많습니다. 그래서 더 걱정이 되는데요, 미국의 어떤 뭔가에서 나온 이야기라면서 급성 뇌졸중 환자 78.8%에서는 귓불에 대각선으로 깊은 주름 있었다고 합니다. 

 

요즘은 이런저런 건강관련 TV프로그램이 많아서 정보들이 넘쳐나고 있습니다.  뇌혈관 등에 문제가 있다는 말에  덧붙여서 치매에 걸릴 위험 또한 높아진다고 하는 말도 있습니다.  이는 약 2배 정도의 확률이라고 합니다. 

 

왜 귀 주름 생기는지 원인은 여러가지가 있겠지만 이 부분에 연결된 혈관들이 노화 등으로 막히면서 나타난다고 합니다. 그래서 귀 부분에 주름 생기면 혈관과 관련된 질환을 의심할 수 있게 되는 것으로 볼 수 있다고 합니다. 

 

하지만 모든 사람이 다 그런 것은 아닙니다. 아주 가깝게 보자면 내 옆에 계신 이제 곧 팔순을 바라보는 제 어머니는 너무 깊은 세로 주름 있지만 뇌와 관련된 질환이나 치매 증상은 없습니다. 

 

즉 뇌졸중이나 치매 걸린 사람을 봤을 때 이렇게 귀 주름 있는 사람이 많았다는 결과는 있지만 주름이 있다고 모두 이런 질환을 앓고 있다는 것은 아닙니다. 물론 위험성은 더 높을 수 있다고 할 수 있을지도 모릅니다. 

 

하지만 점을 보거나 했을 때도 100% 믿을 것은 아니지만 나쁘다는 것은 미리 피하거나 조심하는 편이 좋다고 하듯이 이 귀 주름 있어서 혈관관련 질환에 노출되기 쉽다면 조심하고 주의를 기울이는 것이 좋다는 결론입니다. 

 

 

신기패

신기패 활용법, 개미퇴치

 

신기패 활용법, 개미퇴치

신기패

저녁에 퇴근 하고 돌아와 길에서 생활하는 고양이들 밥을 좀 챙겨주고 있어요. 벌써 한 5년 정도 지난 듯 한데 애들을 구조한다거나 하지는 못하고 다만 밥만 좀 챙겨주고 있습니다.  그러면서 여기저기 카페에 가입해서 애들 사료나 캔 정보를 얻고 있는데 그 중에 하나가 신기패 라고 하는 이 분필같이 생긴 녀석입니다. 

 

길고양이들 아니었으면 아마 평생 모르고 살았을 것 같은 이 신기패

 

우선 카페에서는 다들 여름철 길고양이 밥그릇에 개미가 꼬이는 것을 방지하기 위해 구입하더라구요.  

 

겨울에는 물이 얼어서 문제고, 여름에는 민달팽이나 개미 등이 꼬여서 장난 아니거든요. 그래서 알아보니 이런저런 방법들이 있는데 그 중에서도 가장 간단하게 사용할 수 있는 방법이 바로 이 신기패 였습니다. 

 

저는 오로지 개미퇴치 에만 사용하고 있지만 며칠전에 새로 구입하면서 보니 여기저기 활용도가 아주 높더라구요. 가격도 저렴한 편이고 인체에는 무해하며 또한 반려동물에도 무해한 성분이라 합니다. 따라서 집에 반려동물이 있어도 안심할 수 있다고 하니 그 활용법 그리고 성분을 살펴보았습니다. 

 

신기패는 하얀 분필처럼 생겼는데 이 분필이 두개 들어 있습니다. 그리고 이 하얀 분필같은 것을 쭈욱 그어주면 바퀴벌레, 진드기, 모기, 하루살이, 초파리를 비롯해서 개미퇴치 까지 가능합니다. 

 

신기패 활용법 – 실내편 

현관문이나 방충망 그리고 창문의 모서리, 창틀 물구멍 등 초파리나 하루살이, 모기 등이 들어올 만한 곳에 슥슥 그어주면 됩니다.  또한 씽크대 밑이나 세면대 밑의 배수구, 화장실 배수구 등등 파이프가 있는 곳에도 빙빙 둘러가면서 그어주세요. 특히 파이프가 연결된 부분에서도 벌레들이 들어올 수 있습니다. 화장실 벽 타일 사이사이에도 그어주면 미리 해충이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 

 

신기패 활용법 – 야외편 

상자가 많은 곳이나 음식물 쓰레기가 있는 곳 그리고 가정집에서도 마당 등에서도 슥슥 그어주는 것만으로도 여러 해충이 꼬이는 것을 방지할 수 있습니다. 개미퇴치는 말할 필요도 없겠죠? 게다가 화분이나 주말농장 등에서 화초에도 사용할 수 있습니다. 

 

신기패 활용법 중에서도 실내와 야외로 구분해서 보았다면 이제는 어떻게 사용하면 되는지도 좀 알아볼까요? 저는 고양이들 밥그릇 바깥쪽과 바닥쪽을 마구마구 그어서 사용합니다. 원래는 그릇 주변을 그어주는 것이 좋다고 하는데 흙바닥이라서 그을 수가 없거든요. 

 

신기패 활용법 – 분필처럼 그려줍니다. 

위에서도 말했듯이 그릴 수 있는 곳이라면 분필처럼 잡고 삭삭 슥슥 그어 주면 됩니다. 특히 방충망 같은 곳도 사방과 중간에 X자 처럼 삭삭 그려주어도 됩니다. 

 

신기패 활용법 – 가루내서 뿌려줍니다. 

고양이 밥그릇에 직접 그려주기도 하지만 또 다른 방법으로 흙바닥 위에 가루를 내서 뿌려줍니다. 오글오글 모여드는 여러 해충 특히 개미 들에게 미안한 마음 또한 많습니다. 그래서 사료 몇 알을 따로 다른 쪽에 놔 주기도 합니다. 그리고 밥그릇 주변의 흙에는 가루를 내서 흙 위에 뿌려 놓습니다. 

 

신기패 활용법 – 스프레이로 뿌려줍니다. 

가루를 내서 물에 타서 스프레이로 사용할 수도 있습니다. 화초나 농작물에 농약을 뿌리거나 하기 곤란할 때 가루를 내서 물에 타서 스프레이로 칙칙 뿌려 주면 됩니다. 

 

초파리나 돈벌레, 바퀴벌레, 나방파리, 모기, 파리 그리고 개미까지 이런 해충들은 신기패에 접촉하면 5~10분 이내 또는 종류에 따라서는 50분도 걸리지만 발작 후 죽게 된다고 합니다.  식약처에서 인증을 받았으며 유해물질이 없어 인체에도 해가 없습니다. 

 

신기패 성분인 데카메트린은 인체에 흡수되지 않고 배출되서 사람은 물론 강아지와 고양이등이 있는 가정에서도 안심하고 사용할 수 있다고 하네요.  분필 2자루 들어있는데 하나로 약 25m사용할 수 있고 3개월간은 약효가 지속된다고 합니다.  개인적으로 봐서는 이 정도까지는 아니고 저는 고양이 밥그릇에 일주일에 한번씩은 그려주고 있습니다. 

고지혈증 리바로정

고지혈증 수치 진단받고 약 복용 시작했습니다.

고지혈증 수치 진단받고 약 복용 시작했습니다.

고지혈증

사실은 작년부터 계속 혈액검사 결과로 중성지방은 너무 높고 콜레스테롤 수치도 높고 그런데 또 HDL콜레스테롤 수치는 낮아서 관리의 필요성에 관해 의사선생님에게 말을 듣고 있었습니다.  하지만 약의 복용은 그렇게 권하지 않으시더라구요. 빈혈도 있고 알레르기도 심하고 해서 그 쪽에 좀 더 신경을 쓴 것도 있었는데 올해부터는 약을 쓰자는 소리를 하시더라구요.

 

2월의 혈액검사로는 총콜레스테롤 수치가 230, 중성지방 348, HDL콜레스테롤 43.2 가 나왔습니다. 제가 받는 검사에서는 LDL콜레스테롤 수치가 나오지는 않더라구요. 제가 받은 결과지에 따르면 총콜레스테롤 수치는 200까지가 정상, 200~239까지는 경계, 240 이상이면 높다는 기준이었습니다. 중성지방의 경우는 150까지는 정상, 150~199 경계, 200이상 높은 것이었는데 348이 나왔으니 엄청나게 높게 나온 것으로 보이더라구요. 그래도 HDL콜레스테롤은 작년에 30대였는데 43.2로 정상수치안에 들어가게 되었습니다.

 

의사선생님께서 올 초에 약을 한번 써보자 하실때 제가 다이어트라던지 고지혈증 수치 낮추는 방법 찾아보고 한번 해보고 그 때도 안되면 약을 먹겠다 했는데 결국은 약 복용 시작했습니다. 워낙에 숨 쉬는 것 빼고는 운동을 안한 탓과 밥과 면을 좋아하는 식습관도 그대로 유지했기 때문에 어쩔 수 없었습니다.

 

2월 검사결과와 9월 검사결과에서 차이는 있었습니다. 2월 콜레스테롤 230이 9월에는 249로 더 올랐습니다. 하지만 중성지방이 348에서 186으로 거의 반이 내려갔습니다. HDL도 43.2에서 46.3으로 3이 올랐구요.  이제 약을 먹으면서 한 반년 정도 식습관을 고쳐보고 운동도 시작해보려 합니다. 사실 함께 살던 강아지가 저 먼 곳으로 소풍 떠난 3월 이후 맨날 나가던 강아지 산책도 그만뒀기 때문에 운동이라고는 숨만 쉬고 있었습니다. 그리고 페스토라서 원래 육식을 하지는 않는데 하얀 쌀밥과 면을 너무 좋아해서 중성지방이 높아질 수 밖에 없는 식습관이기도 했습니다.

하지만 저도 사람인지라 이런 고지혈증 수치 진단 이후 나름 신경을 쓰고 식습관에 약간의 변화를 가지기는 했습니다. 원래 들기름은 냄새조차 싫어했는데 아침에 일어나 들기름 한스푼과 요거트 한잔으로 아침을 먹고 점저로 밥 먹고 저녁을 양배추에 발사믹식초와 올리브오일을 드레싱으로 해서 먹고 삶은 계란 2개, 사과하나 이렇게 먹었습니다.  퇴근 후 집에 오면 10시가 넘는데 가능하면 야식은 안먹으려 했지만 너무 배가 고프다 싶으면 이전에는 또 밥을 먹었습니다. 하지만 지금은 밥 보다는 미주라 과자 두어개나 그냥 껌을 씹거나 무설탕 사탕 한두개 이런 정도로 입이 심심해지는 것을 막았습니다.

 

올해 안으로 가능하면 모든 수치를 정상수치가깝게 만드는 것이 목표입니다. 그렇다면 목표로 하고 있는 수치, 즉 고지혈증 수치 진단 받은 이 수치를 어느 정도까지 내리면 될지 알아보겠습니다. 

 

고지혈증 수치 라는 것은 아래의 3가지 중 하나라도 해당되면 고지혈증 진단 받게 됩니다. 물론 이렇게 나왔다고 해서 바로 약 복용 하거나 하는 것은 아닙니다. 우선 수치부터 보도록 하겠습니다. 

 

고지혈증 수치

 

LDL콜레스테롤 : 140mg/dL이상, HDL콜레스테롤 40mg/dL미만, 중성지방 150mg/dL이상 입니다. 이 세가지 수치 중 하나라도 정삼범위에서 벗어나면 기본적으로는 고지혈증 이라고 이야기 할 수 있습니다. 이 중에서 LDL콜레스테롤이 140이상이면 고콜레스테롤혈증, 중성지방이 150이상 또는 고콜레스테롤혈증 둘 중 하나이거나 둘다 해당되면 고지혈증입니다. 또는 총콜레스테롤이 240mg.dL이상이거나 중성지방이 200mg/dL이상일 때 고지혈증이라 하기도 합니다. 

 

이 고지혈증, 고콜레스테롤혈증이라는 것은 자각증상이 없고 갑자기 증상이 악화되거나 하는 것이 아니라 오랜 시간을 두고 진행되면서 결국은 심근경색, 뇌경색 등으로 이어지게 됩니다.  그리고 당뇨 또는 고혈압과 함께 고지혈증이 동반된다면 심장질환 등의 합병증이나 위험한 질환 발병 확률이 높아지게 됩니다. 

고지혈증 및 고콜레스테롤혈증 등의 유발원인은 불규칙한 생활습관 즉 운동부족, 과식, 흡연 등과 유전적인 요소도 무시할 수는 없습니다. 

저는 고지혈증 진단 받고 지금 리바로정 처방받아서 복용한지 이제 1주일 정도 되어 갑니다. 두달치 약을 처방받아왔고 두달 후 또는 4달 후 다시 혈액검사를 해서 결과를 보고 수치가 많이 내려간다면 우선 약을 끊고 생활습관과 식습관에 좀 더 변화를 가져볼까합니다. 

수돗물끓여먹기

수돗물 끓여먹기 맛있는 물 끓여 안전하게 마셔요

수돗물 끓여먹기

수돗물 끓여먹기

집에서 식수 어떻게 드시고 계신가요? 우리집은 정수기가 있는데도 불구하고 물은 끓여 마시고 있습니다. 어머니가 정수기 물이나 생수는 맛이 심심하다고 꼭 끓여서 마시고 있습니다. 

 

물을 끓여 마시는 재료는 시시때때로 달라지고 있습니다. 지금은 여름이라서 잘 쉬지 않는 재료로 보리차, 돼지감자, 무우말랭이, 우엉 등을 넣고 끓여 마시고 있습니다. 옥수수수염이나 옥수수대를 넣고 끓이기도 하지만 여름에 옥수수가 들어가면 물이 금방 쉬어버리거든요. 

 

한동안은 결명자, 느릅나무껍질, 우슬 뭐 천기누설이나 그런 방송에서 나온 것들로도 많이 끓여 마셨는데 올 여름에는 보리, 돼지감자, 무우말랭이, 우엉으로 끓여 마시고 있습니다. 

 

특히 무우말랭이는 어머니 친구분이 직접 농사지어서 하나한 칼로 채쳐서 말려 주시는 것을 방앗간에 가서 볶아와서 마시고 있습니다. 이 네가지 재료들이 가지고 있는 각각의 효능과 제대로 수돗물 끓여먹기 방법 또한 살펴볼까 합니다. 

 

수돗물 끓여먹기 

 

우엉 효능 

한동안 다이어트로 인기를 끈 우엉에는 어떤 효능이 있을까요? 

항산화효과

: 퀘르세틴이라는 항산화성분으로 디톡스효과를 기대할 수 있습니다. 독소를 배출해 혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환 기능개선에 도움이 됩니다. 

부종개선

: 천연 이뇨제성분이 있어 신장이 튼튼해지고 여분의 수분을 배설해 붓기제거에 도움이 됩니다. 

암예방효과 

: 종양의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 

피부건강개선 

: 여드름, 피부염, 건선, 습진 등에 좋은 항염증성, 항균성 성분이 있습니다. 

당뇨예방 

: 풍부한 이눌린성분으로 소화 촉진 효과와 혈당을 낮춰주는 효과를 기대할 수 있습니다. 

다이어트효과 

: 노폐물배출효과도 있으며 이에 더불어 식이섬유가 풍부해 변비해소에 도움이 됩니다. 

무우말랭이 효능 

무우 먹고 트림을 안하면 인삼보다 좋다는 말을 꼭 어머니가 해주시는데요, 도대체 어떤 효능이 있기 때문일까요? 

변비해소 

: 무우를 말리면 식이섬유가 약 15배이상 증가하게 됩니다. 따라서 변비해소 효과는 물론 대장암 예방효과도 기대할 수 있습니다. 

빈혈개선 

: 철분과 칼슘 함량이 높아 빈혈완화와 개선 및 골다공증 예방 등의 뼈 건강에도 도움을 받을 수 있습니다. 

종양억제 

: 유방암, 간암, 방광암 등의 암 종양을 억제하는 성분인 글루코시놀레이트 성분을 함유하고 있습니다. 

독소배출 

: 특히 니코틴, 알콜 등과 함께 체내 독소를 배출하는데 도움이 되는 이뇨작용과 소염효과도 있습니다. 

감기증상완화 

: 무우의 약간 매운 맛인 시니그린 성분은 기관지 질환 개선 효과가 있고 열을 내리는 효과도 있습니다. 

 

돼지감자 효능 

당뇨예방

: 혈당수치를 낮춰주는 천연인슐린이라 불리는 이눌린이 풍부합니다. 따라서 당뇨병 예방 및 증상개선효과를 기대할 수 있습니다. 

다이어트효과 

: 식이섬유가 풍부하고 칼로리는 낮아서 포만감을 쉽게 느낄 수 있고 중성지방 수치를 낮춰주는 효과도 있습니다. 

변비예방 

: 이눌린성분은 유산균을 증가시키고 유해세균감소에 도움이 되어 체질개선 및 변비에도 도움이 됩니다. 

 

보리차 효능 

대장암 예방, 다이어트 및 변비 효과 

: 식이섬유가 풍부합니다. 소화활동을 돕고 변을 부드럽게 해 주면서 배변에 편하고 이로 다이어트로도 이어지게 됩니다. 

간건강

: 사포나린 성분은 간의 기능을 향상시키고 지방간 예방에 도움이 되는 효과를 기대할 수 있습니다. 

당뇨병 예방 

: 혈당과 인슐린 수치는 낮춰주는 효과를 기대할 수 있습니다. 

성인병 예방 

: 나쁜콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있으며 혈당을 낮춰주는 효과도 있어서 심근경색, 고혈압 등의 성인병 예방효과가 있습니다. 

 

수돗물 끓여먹기 – 제대로 잘 끓이는 방법 

생수, 정수기물, 수돗물을 비교해 봤을 때 수돗물에 미네랄성분이 가장 풍부하다고 합니다. 그리고 이 미네랄 성분의 끓는점은 200~300도이기 때문에 100도에서 끓는 물 속에서 그 성분이 가진 효능을 잃을 일은 없다고 합니다. 

다만 그 수돗물은 여러 과정을 거쳐서 우리집 수도에서 나오게 되는데 그 관을 못 믿기 때문에, 그리고 약간의 약품냄새 때문에 끓여 먹는 것이 더 좋습니다. 

티백으로 나와 있는 것 보다는 하나하나 재료를 확인할 수 있는 것을 골라서 사는 것이 좋습니다. 인터넷으로 사면 베보자기를 같이 넣어주는 곳들도 많으니 그 베보자기에 적당량을 넣고 끓여줍니다. 

제대로 잘 수돗물 끓여먹기 방법은 우선 주전자에 수돗물을 받아서 펄펄펄 끓여줍니다. 주의점은 끓일 때 뚜껑을 덮지 말아야 한다고 합니다. 그래야 물이 끓으면서 그 수증기를 타고 물 속의 쓸데없는 약품 성분들이 날아간다고 하네요. 

그리고 물이 끓고 나면 베보자기에 담은 재료들을 넣고 우려줍니다. 그리고 먼지 들어가지 말라고 뚜껑덮고 물을 식혀줍니다. 

어느정도 식으면 물병에 담아서 냉장고에 보관하면 되는데요, 우리집은 2리터 유리물병 4개 정도되는 양을 2,3일에 한번씩 끓이고 있습니다. 

어머니가 워낙에 물을 많이 드시는 편이기도 하고 저도 요즘은 커피는 하루 2잔으로 줄이고 물을 많이 마시려고 노력중입니다.